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JeffBeckが好き・・・ブログ!

アコギとエレキのギターが大好きで正体バレバレの怪しい初老おやじのブログです。
ワシは頚椎ヘルニアに悩み、半ば家族にも見捨てられながらも必死に己の趣味の世界に没頭するのです。
さぁあなたも一緒に填まりましょう。
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10:30頃
JUGEMテーマ:日記・一般
JUGEMテーマ:健康
 やっと早く家に帰れた。とは言っても雪と寒さの影響で毎日10-20分は遅れています。
寒い北海道のこの季節なら時々あるのは覚悟していますが毎日だとこのところちょっとうんざりですね。

お正月に買った安かったコートは活躍しています。
今までのPLAYBOYのは何故かダッフル型コートはチャックが無いのです。
これだと真冬には着られません。寒くてお腹が痛くなるかもしれないなと思ってました。
昨年まではM蘭で車通勤が多かったから何とかなったのですが・・・。

新しいコートのフードを被るとチャックが鼻の下までできます。
これはとても暖かい。普通の素材なので外で30分マイナス10度だと厳しいですが歩いたりしていると大丈夫。
小さめのコードで心配していたスーツを着てジャケットに皺がよることもなく快適です。

それはそうと、先週から例の社長へ仕事の3/4四半期までの棚卸をして4/4の計画について3人のマネージャーで説明しています。
M蘭時代に見えた時のギターやBeatlesの思い出もありそういった会話ができるといいのですが大部長数名がいる前ではそうもいきません。

厳しく指導されながら先週からずっと説明資料をとりまとめやっております。
そして今日はいよいよワシの番がやってきました。
先週はご機嫌が悪くかなり厳しかったのですが今日はそれほど言われませんでした。

ですがこれがまだまだ1/24まで延々と続くのです。ワシもあと1〜2回あります。
資料もまだできていないので部下にはっぱをかけて資料を仕上げさせております。
まだ完成していないので、日曜日に4人出社させて仕上げます。とほほほ。

今日の説明で困ったのは、AM10:30からの30分あまり、ワシの説明時間に起きました。
ワシは朝10:30-11:00は魔の時間帯でお腹が空いてくるのです。
おまけに今日は説明して喋っていると、更にどんどんお腹が空くのです。
社長が何かコメントし、し〜ん・・・・っとなっているときに
「きゅるりら、きゅるりら〜」と鳴くではないですか。

これには困りました。書類を動かしカサカサさせてごまかしますが半径5mくらいに聴こえていたと思います。
社長へも聞こえていたかもしれない。
ま、健康な証拠ですけど・・・。

お腹が鳴るのは・・・・
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お腹が鳴る理由は、胃や腸の中で食べ物や水分のほかに、知らず知らずに吸い込んだガスや、胃腸内で酸素が動くときできるガスの作用。
また、胃や腸は絶えず動いていますが、とくに空腹時に動きが活発になり、中身がボコボコ動くことが考えられています。
音がするのは空腹時だけでなく、人によって満腹のときや緊張したとき、また下痢のときなどいろいろです。

急に胃や腸の収縮運動が起こらないように【胃腸の状態を健康に保つ】ことは、少なからず効果があるのだそうです。
1日3回、なるべく規則正しく栄養バランスの良い食事をとることが、何よりの予防策です。
「お腹が鳴りそう!」と感じたときに、お腹に空気を入れて膨らませると胃の運動が妨げられて、お腹が鳴るのを防ぐこともできる。
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と、あるページに掲載されておりました。

説明している時にとっさに息を吸い込んで息を止めるなんて無理です。
やはり水物を用意しておくべきだったか?それとも説明前にチョコの小さいのを2つくらい食べておくべきだったか・・・。
と、失敗に反省しています。

はぁ〜。毎日10:30と16:00頃ってお腹が空くよね。
次回はちゃんと対策をしたいなぁ〜って思ってます。
| お仕事 | 20:18 | comments(2) | - | pookmark |
その時間、お腹空きます〜!
今も、ビスケット食べながら・・・です^^
もう、食べることが楽しみです(笑)
食べると元気がでます。
空腹時は、トホホです。
昼食を食べたすぐ後に、夕食の事を考えているとパパに呆れられます〜
| ダヤンママ | 2011/01/21 10:42 AM |
いやー。ダヤンママさんもですか。
腹減ると泣きたくなりますな。
今日も夕方が腹へって明治のマーブルチョコレートのカラフルな囲碁の石みたいのを筒ごと一本たべちゃいました。
誰にもあげたくない。
ぐるぐるるワォー。
| jeff | 2011/01/21 9:37 PM |